Che Cosa è Addestramento Di Effetto Per Il Golf?
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Non ho avuto un indizio cosciente che addestramento di effetto nel golf era quando ho cominciato scrivere questo articolo. Ringraziamenti alla mia moglie, l'addestratore personale, sono ora sul mio modo diventare un esperto. L'addestramento di effetto per il golf guarda la scienza di forza e di movimento nello sport ed il loro effetto unito su voi, il golfer.
Effetto
Abbia effetto, secondo Webster, è "su un'interferenza o colpire (a partire da un corpo contro un altro) o "su un contatto, su uno scontro, o su un inizio valido„. Yep, quel pozzo grazioso descrive che cosa accade quando colpite una sfera di golf!
Ma prima che passiamo, consideriamo che effetto della parte gioca nello schema di azione e di reazione. I punti di considerazione sono energia, pressione, applicazione e senso. Quando applicate la pressione o impiegate l'energia su un oggetto in tutto il senso, rispetto al fuoco dell'energia, che l'energia messa in movimento allora trasferisce almeno in un - che di due sensi l'oggetto assorbe l'onda ed i movimenti di scossa o riflette l'onda di scossa indietro con una forza uguale ed opposta. Sapete, è la forza irresistible ed il paradigma immobile dell'oggetto.
Quella è la scienza molto per un paragrafo. Portandola di nuovo ad un fuoco di golf, possiamo ora guardare almeno l'addestramento di effetto per il golf e la prova per giungere ad alcune conclusioni.
Anteriore! Effetto ed addestramento di effetto nel golf
Quando oscillate la vostra parte posteriore del randello di golf e di armi state memorizzando l'energia; quando oscillate il randello in avanti state consumando l'energia attraverso il randello ed in ed attraverso la sfera. Ora, la sfera è piccola e mentre stabilisce il contatto con il randello, l'energia memorizzata è liberata trasmettente la sfera skyward. Nella teoria, l'oscillazione segue attraverso e ritarda di conseguenza, con soltanto una piccoli ritrazione e re-absorption di energia. L'addestramento per l'effetto nel golf, in questo caso sta imparando oscillare uniformemente e colpire esattamente la sfera.
Ora, non è accaduto mai me, ma mi sono sentito che a volte la gente manca la sfera interamente, oscillando fuori nell'aria. L'aria assorbe alcuna dell'energia e suppongo di conseguenza i movimenti. L'energia restante è riassorbita dal tronco del corpo, nella parte posteriore, delle spalle e dei piedini. L'immagine è ancor più definita quando una colpisce la terra mentre prova a martellare fuori lle 250 yarde guida.
Essenzialmente, addestramento di effetto per i mezzi di golf diventate coscienti delle zone di effetto, rinforzate le zone che sono avute effetto su e riducete lo sforzo degli effetti potenziali. Ecco perché ci esercitiamo in.
La mia moglie dice che è un caso semplice "di sovraccarico progressivo graduale (GPO)„ OH grande, ora io capisce! Esca la sfera di medicina ed ottenga funzionare l'addestramento di effetto del - per il golf è li attende.
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